cumplir día a día mis 10 propósitos:
> comer sano.
> no picar entre comidas.
> tomar al menos un té verde y una infusión de cola de caballo al día.
> beber 2 litros de agua al día.
> cardio: andar mínimo 35min, correr mínimo 25min (aumentando poco a poco).
> tonificar brazos.
> tonificar piernas.
> tonificar abdominales.
> tomar el sol 2 horas mínimo.
> bailar al menos 4 horas a la semana.
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